大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于给幼儿园女同学带水果蛋糕的问题,于是小编就整理了2个相关介绍给幼儿园女同学带水果蛋糕的解答,让我们一起看看吧。
1、水果。水果应该是家长接受度最高的美食了,水果不仅好吃,而且还卫生有营养,只要不是水果制品,普通的水果绝不含防腐剂、香精这些可能对宝宝有害的添加物。如果孩子要给小伙伴分享水果的话,最好是分享小点的水果,比如葡萄、李子等水果,这些水果孩子都可以吃得了,而且一般不会吃不完,本身也不重,方便孩子携带。
2、寿司。相对于其它美食,寿司制作方法简单,而且营养价值丰富,很多孩子也比较喜欢吃寿司。而且寿司能够有效的填饱孩子的肚子,寿司还能分享给其他的孩子,如果幼儿园里提供的饭吃不饱的话,也能适当的吃些寿司,很多孩子在幼儿园饿的时候容易哭闹,而家人给孩子准备寿司能够在孩子饿的时候随时吃到。
3、玉米粥。玉米粥是利用玉米粒跟大米熬成而成的,它含有玉米的药用价值,可以给孩子起到健脑提神的作用,而且还可以保护脑血管以及降低血脂,促进脑血管细胞的新陈代谢,所以玉米粥是比较适合孩子食用的。除此之外玉米粥在孩子肚子饿的时候还能填饱肚子,当孩子午餐吃的太多的时候,玉米粥还能促进肠胃的消化。
4、手抓饭:将孩子们喜欢吃的玉米粒、松仁、火腿丁、胡萝卜丁事先加工成熟,米饭煮熟,盛放在不同的容器里,由孩子们自行搭配,揉成小饭团也行。
5、蔬菜沙拉:将多式蔬菜(能生吃的洗净,不能生吃的焯水)切成适当的小块或小条,往不同容器里放入各式沙拉酱,由孩子们自行搭配。
我女儿幼儿园组织去玩的时候,我是在超市里直接买的,有小面包,饼干,还有一些小麻花和一些水果,不用带太多,因为每个小朋友都会带一些,到学校老师会让小朋友把自己的东西分享出去
一、面包,面包一般是用小麦粉,加入酵母、鸡蛋、油脂等辅料制作成的,它属于碳水化合物食品,吃些会有较强的饱腹感,小孩子在野外,一切都会感到新鲜,喜欢蹦蹦跳跳,体力消耗较快,就容易肚子饿,备些面包零食,就能解决这个问题。选择面包时,尽量选些有馅料的,这样小孩子也容易接受。
二、酸奶,酸奶也是小孩子平时常吃的一种零食,它是以牛奶为原料,经过发酵制作成的,它是凝固型或搅拌型的,有些还会加入各种果汁果酱,口感细腻顺滑。酸奶很适合与淀粉类的食物搭配,如米饭、面条、面包等,酸奶中含有钙质和蛋白质,小孩子每天喝些,对身体都是有好处的,野炊时准备些酸奶,正好可以和以上所提到的面包一起食用,也较有饱腹感。
三、果脯,甜的食物一直是小孩子的喜爱,糖果类就尽量不要选了,考虑到吃多糖果,会长蛀牙,不妨备些酸酸甜甜的果脯零食,果脯的原材料都是水果,它比水果容易携带和方便食用,果脯中还保留了水果中的维生素、糖、果酸、矿物质等营养物质,其中维生素含量较高,小孩子平时不爱吃青菜,饮食不平衡,可以适当地吃些果脯。常见的果脯零食有葡萄干、菠萝干、猕猴干、芒果干等,可以试试小谷熊芒果干,味道还是不错的。
2. 面包:面包条、吐司、面包卷等。
4. 奶酪块或切片:[_a***_]、马苏里拉奶酪、白干酪等。
5. 蔬菜:胡萝卜、西红柿、黄瓜、芹菜等。
到此,以上就是小编对于给幼儿园女同学带水果蛋糕的问题就介绍到这了,希望介绍关于给幼儿园女同学带水果蛋糕的2点解答对大家有用。
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