吃完芝士蛋糕胃疼怎么回事,吃完芝士蛋糕胃疼怎么回事儿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃完芝士蛋糕胃疼怎么回事的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃完芝士蛋糕胃疼怎么回事的解答，让我们一起看看吧。

1. 玉米对脾胃有什么影响？
2. 胃酸高怎么调理？

玉米对脾胃有什么影响？

玉米属于粗粮，适度食用有一定养胃等作用，但是经常吃（或是有胃病的人吃）就有可能出现，腹痛等。因为比较不容易消化（有时就象小孩子吃玉米，拉玉米粒一样）。

如果有肠胃不适，特别是腹泻等情况时，不能进食牛奶豆浆薯类玉米等食物，这些食物含淀粉或奶酪多，易发酵产气，加重肠胃不适。因为进食这些食物后，食物发酵产气多，***肠道蠕动快，食物分解不全就被排出，此外油腻食物和辛辣食物，生冷食物也不能进食。肠胃不好的人要少吃蘑菇、豌豆、玉米和豆制品,它们通常在肠道便开始发酵,容易引起消化紊乱。平时多注意一下饮食结构，避免引起一些肠胃疾病。

我是北方人，经常吃玉米，夏天的时候吃嫩玉米，香甜，软糯，但是玉米属于粗粮，脾胃虚弱的人要少吃！到冬天我也会把玉米打成玉米粒，做玉米饭吃（我们叫苞米茬子）放点大豆，也回把玉米粒发酵打碎，做汤子吃，我爸喜欢用玉米面做馒头吃，人吃五谷杂粮，适当的吃些玉米，也能帮我们刮刮肠胃！

从中医角度来讲，五谷养脾胃，平时可以多吃点玉米等五谷杂粮。中医认为五色中的黄色归属于脾胃，而玉米为***，主入脾胃经，因此吃玉米可以达到健脾益胃的目的。食用方法：1.平时可以将玉米打成玉米汁饮用，以起到补养脾胃的作用；2.还可以用玉米面蒸糕点、馒头等，不仅可以增强食欲，同时还可以达到降血糖、血脂的益处；3.直接将玉米煮熟后食用，还可以达到润肠通便、利水渗湿的作用，改善便秘、水肿的症状。

胃不好，吃少量的玉米是没有影响的，但是过多食用就会容易引起肠胃功能不好，肠胃功能紊乱，而出现胃胀胃痛不适等的症状。如果食用过多出现症状，建议***用对症治疗类的药物以及助消化类的药物治疗，注意适当活动对消化是有一定的协助作用，但不能做太剧烈的运动，否则会加重胃痛的症状。健康的身体当然吃饱就好！

胃酸高怎么调理？

胃酸过多要注意饮食调理

胃酸分泌过多，会造成反酸、烧心、灼痛，对胃黏膜伤害很大。如不能控制胃酸过多分泌，时间一长，就会形成胃溃疡，给健康带来很大危害。

胃酸过多，除了服药治疗以外，在曰常生活中，更要注意用饮食来调理。

在饮食上，要多吃蔬菜、水果、牛奶、豆制品，这些食物都属碱性食品，有利于胃酸的控制。相反，对能引起胃酸分泌过多的酸性食品要少吃，如白糖、甜食、面包、巧克力。动物肉类，一般也属酸性食物，也不要吃得太多。

下面介绍几个食疗小方，不仿一试。

l、将馍头切成片，在烤箱中烤成焦黄食用。

2、煮饭时将锅底饭烧成焦锅粑，用米汤煮成锅粑粥食用。

食物烧焦以后，就成了活性炭。活性炭吸附能力很强，可吸附胃中的酸性物质，焦馍头、焦锅粑就有这种作用。

3、烧稀饭时加食用碱，这样烧出来的稀饭又浓稠，又抗酸。因为碱可以中和胃酸。

（图片来自网络）

很多人都被胃肠不适困扰着，胃酸是常见的一种症状，有类似情况的朋友，多注意下胃肠的感受，因为本身会对很多食物比较敏感，如果吃了不舒服，下次就尽量避免。

胃酸分泌过多与长期饮食不规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿、长期酗酒等有关，同时也与精神压力，情绪紧张等等因素有关。

胃酸分泌过去与胃肠疾病也有一定关系，常见与胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等，如果胃酸过多同时结合胃肠疾病，情况严重时，可以到医院消化科寻求正规治疗。

养胃护胃膳食原则：

1. 规律三餐，避免暴饮暴食，也注意不要过度饥饿，这样都容易出现胃酸分泌过多的情况。
2. 每餐7～8分饱，两餐之间可以适量加餐，牛奶，坚果，低糖或酸度较低的水果等。
3. 放缓吃饭速度，细嚼慢咽。
4. 避免过酸、过甜、过凉的食物，同时粘性食物（如糯米等）和大量蛋白质等也容易引起胃酸增加。
5. 注意容易引起产酸的食物，如红薯、土豆等。
6. 吃饭的时候可以先吃蔬菜（煮熟加热），再吃主食和肉类，这样相对会舒服一些。因为蔬菜中得膳食纤维和多酚类等物质对胃酸***较小。
7. 烹调方式避免煎、炸、糖醋等。
8. 避免咖啡因饮品、酒精可乐等，这些都会***胃酸。
9. 睡前3小时尽量不要进食。容易出现胃食管反流。

• 保持心态平和，释放压力和紧张情绪。因为胃酸分泌会受情绪影响，人体在应激状态下胃壁细胞的胃酸分泌会增加。
• 饭后做点轻松的活动，有利于消化。
• 避免熬夜，同时睡前可以将头部垫高一点，会舒服一些。

用心码字，希望对您有所帮助。

正常的胃酸PH值约为0.9-1.5，人体每天分泌的胃液大约为1.5-2.5升/天，因为有胃粘膜碳酸屏障的存在，就算我们每天吃东西接触到各种病原微生物、***性或损伤性食物，但都可以维持胃内酸性环境在正常范围内。

然而当这个平衡被疾病打破时，如急性胃炎、慢性胃炎、溃疡病、胃泌素瘤等，就会出现明显的胃粘膜损伤症状，患者出现腹痛、腹胀、餐后饱胀、食欲不振、恶心、呕吐、反酸、嗳气、胃灼热感等症状。

关于高胃酸的调理，可以从饮食和用药两个方面着手。

食物味道重、***性大等，会提起人的食欲，***胃酸大量分泌。对于胃酸过多的患者，是很需要忌口的。

1.减少温度***：过冷、过热的食物，会***胃酸分泌，有胃酸分泌过多的患者，尽量不吃冷冻食物和饮料，也不要吃火锅、热汤等过热食物。

2.减少味道***：香料、酸辣、过咸、过甜等***性的食物，尽量避免多吃，味道***会加重胃酸分泌，加重病情，所以饮食上以中性清淡为主。

3.减少食物***：有些食物自带***味道，如酒、咖啡、浓茶、浓汤、奶酪、油等，也会***胃酸分泌过多，平时要多加注意。

到此，以上就是小编对于吃完芝士蛋糕胃疼怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃完芝士蛋糕胃疼怎么回事的2点解答对大家有用。